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吃灵芝孢子粉的禁忌是什么

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发表于 2017-9-30 11:51:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

源自灵芝、却优于灵芝的灵芝孢子粉,是保健品市场一款“低调务实”的绝佳产品。人们都说灵芝孢子粉的功效与作用既可以抗肿瘤防三高,又能够增强免疫抗衰老。不过再好的事物也都会有它的禁忌,那吃灵芝孢子粉的禁忌又是什么呢?

吃灵芝孢子粉禁忌一:没有破壁的灵芝孢子粉不能吃

相信很多人都不知道,灵芝孢子粉是不宜直接服用的。因为灵芝孢子粉被坚硬的植物几丁质外壁包裹,直接吃不仅很难吸收到有效成分,甚至还有可能对人体消化系统产生副作用。所以,要吃灵芝孢子粉产品时,建议选择像菇新破壁灵芝孢子粉一样高破壁率的产品。

吃灵芝孢子粉禁忌二:不可饭后吃灵芝孢子粉

很多人都习惯饭后吃灵芝孢子粉,认为这样服用效果会更好。其实不然,专家建议在饭前半小时吃灵芝孢子粉,这样才更有利于三萜和多糖等有效成分的消化吸收,能够提升灵芝孢子粉的功效与作用。并且菇新灵芝发现临床检验表明,饭前半小时空腹服用灵芝孢子粉,对心、肝、肾等重要脏器功能完全没有明显影响,还相对应的增强效果。

吃灵芝孢子粉禁忌三:不宜用开水冲服灵芝孢子粉

灵芝孢子粉拒绝“高温”,灵芝孢子粉在加工过程中都尽可能采取低温处理的方式,避免产生高温,高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,因此建议选择温开水服用。


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