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护好人体的绿化带——鼻腔

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发表于 2018-12-5 16:45:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    春季是植树造林的好季节,为保护环境多造一条绿化带。其实,在人体这个自成系统的环境中,每天用来呼吸空气的鼻腔,就是我们随身携带的一条“绿化带”,对健康至关重要。春季风沙大,要特别注意保护好人体的“绿化带”——鼻腔。

    鼻腔的功能主要包括呼吸、过滤、加温加湿、共鸣、反射、嗅觉等,这与“绿化带”的功能存在众多相同点。其“绿化带”功能主要有以下几方面。

    阻挡作用:人类鼻孔内侧为鼻前庭,上面的鼻毛能够阻挡外界灰尘和细菌,对于直径大于8um的物质有直接的阻挡作用。鼻腔庭后方就是固有鼻腔,鼻腔的外侧壁有三个梯状突起结构称为鼻甲,而鼻甲下方又与鼻腔外侧壁形成潜在的空隙,称为鼻道。这些结构可以促使气流在鼻腔内形成回旋,可以增加停留时间。

    保护作用:鼻腔血供丰富,黏膜表面有黏液,气流通过时可以加温加湿,从而避免外界空气直接刺激咽喉部和下呼吸道黏膜;还可以清除灰尘和细菌,起到多重保护作用。

    排出异物作用:黏膜表面的纤毛通过摆动将黏液中的异物“送”入咽部,进一步排出体外。吸入气流中较小的颗粒状物或化学刺激物,能够刺激鼻腔内的三叉神经,引起喷嚏反射,能够排出异物,防止鼻腔遭受化学刺激物的损伤。

    另外,鼻腔还有一个重要的嗅觉功能,就是能够感受外界环境中的气味,有利于人类避开危险的环境。

    鼻腔如此重要,要善加利用和保护。首先要用鼻腔呼吸,尽量不要直接用嘴呼吸;其次不要拔除鼻毛,因为鼻毛可以阻挡吸入气流中较大的颗粒;再次要注意保暖,尤其是在寒冬季节,防止发生慢性炎症。

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